Побутові конфлікти у парі коли сварка насправді про ресурс
Орієнтовний час читання: 9 хвилин. Побутові конфлікти у парі часто починаються з посуду, покупок чи безладу. Але для багатьох жінок…
Блог
Коли тіло завмирає після відбою і нічної атаки
Орієнтовний час читання: 8 хвилин Після нічної атаки небезпека може вже минути, а тіло продовжує жити в режимі виживання. Тремтіння,…
Тривожність у парі коли один панікує а інший завмирає
Орієнтовний час читання: 9 хвилин Тривожність у парі рідко залишається особистою проблемою лише одного партнера. Коли одна людина шукає термінового…
Функціональна депресія коли ви все тягнете без радості
Орієнтовний час читання: 8 хвилин Функціональна депресія — це не окремий офіційний діагноз, а поширений опис стану, коли людина продовжує…
Я більше не впізнаю себе як війна змінює ідентичність
Орієнтовний час читання: 9 хвилин Війна змінює не лише рівень тривоги, а й саму відповідь на запитання «хто я тепер»….
Чому відкладають психолога онлайн 7 бар’єрів терапії
Орієнтовний час читання: 8 хвилин Думка «мені, мабуть, варто звернутися до психолога онлайн» знайома багатьом. Але між цією думкою і…
Арт-терапія після втрати контролю і колаж безпеки
Орієнтовний час читання: 9 хвилин Коли людина живе в умовах війни, сирен і постійної невизначеності, їй часто потрібні не глибокі…
Чому відпочинок не відновлює як розпізнати ангедонію
Орієнтовний час читання: 9 хвилин Іноді здається, що ви просто дуже втомилися. Але сон, вихідні чи навіть відпустка не повертають…
Після евакуації дитина злиться на батьків без покарань
Орієнтовний час читання: 8 хвилин Після евакуації дитина може злитися на батьків не тому, що стала «невдячною» чи «погано вихованою»….
Відкладений стрес у безпечному місті як помітити і підтримати себе
Орієнтовний час читання: 10–12 хвилин Коли війна триває вже роки й стає фоном, багато людей у відносно безпечніших містах Західної…