Мистецтво як засіб відновлення після травми
Мистецтво як засіб відновлення після травми: шлях до зцілення через творчість Категорія: Травма-терапія | Час читання: 12 хвилин | Оновлено:…
Блог
Історії клієнтів: як арт-терапія змінила життя
Історії клієнтів: як арт-терапія змінила життя – реальні випадки відновлення Історії клієнтів: як арт-терапія змінила життя Категорія: Історії успіху |…
Арт-терапія при ПТСР — м’який інструмент відновлення
Арт-терапія при ПТСР: м’який інструмент відновлення після травми Арт-терапія при ПТСР: м’який інструмент відновлення після травми Категорія: Травмо-терапія | Час…
Арт-терапія для дітей: як допомагає малюнок
Арт-терапія для дітей: як допомагає малюнок у розвитку та лікуванні Арт-терапія для дітей: як допомагає малюнок у розвитку та подоланні…
Колір і емоції: як ми виражаємо себе через мистецтво
Колір і емоції: як ми виражаємо себе через мистецтво Колір і емоції: як ми виражаємо себе через мистецтво З давніх-давен…
Вправи з арт-терапії для зняття тривожності
Вправи з арт-терапії для зняття тривожності: практичний посібник від психолога Вправи з арт-терапії для зняття тривожності: практичний посібник від психолога…
Усвідомленість (mindfulness): практики на щодень
Сила миттєвої присутності Усвідомленість (mindfulness) — це психологічний стан сприйняття поточного моменту без оцінок, коли ми цілеспрямовано зосереджуємо увагу на…
Тайм-менеджмент для емоційного здоров’я
Відчуваєте, що час постійно утікає крізь пальці? Що ви завжди в перегонах з часом, але нічого не встигаєте? Можливо, проблема…
Як сформулювати особисті цілі і не здаватися
Знайоме відчуття? Ви з ентузіазмом ставите собі нову ціль, але через кілька тижнів мотивація зникає, а мрія залишається лише мрією….
Синдром самозванця: як з ним боротися?
Відчуваєте, що не заслуговуєте на свої досягнення? Боїтеся, що вас “викриють” як некомпетентного? Можливо, ви зіткнулися з синдромом самозванця. Що…